为帮助学生缓解考前焦虑，使学生在考试过程中保持冷静、自信和专注的心态，在期末考试中取得满意的成绩，近日，智能装备学院面向23级全体新生开展了“理性看待考试，积极应对考试焦虑”的主题活动。

活动为新生介绍了有关考试焦虑的概念、成因及其影响，为新生们提供了制定有效学习计划、学会时间管理、寻求支持、适当运动、放松技巧、保持健康的生活方式等应对考试焦虑的实用策略。活动最后还对新生开展了考试诚信教育，强调考试纪律的重要性，提醒大家切勿为了追求过关而作弊。（文/罗维摄/各班心理委员 审/袁文军 沈彩丽）